Muchas formas de dolor de espalda ya no se pueden curar con terapia

El dolor lumbar puede deberse a un trastorno metabólico. (Imagen: artstudio_pro / fotolia.com)

¿Qué tan útiles son las operaciones para el dolor de espalda?

Mucha gente en el mundo occidental sufre de dolor de espalda. Los afectados suelen acudir al médico y se preguntan si el tratamiento no da buenos resultados y el dolor de espalda persiste. Los investigadores ahora han descubierto que a menudo el dolor de espalda en las personas no tiene una causa obvia y que los médicos deben dejar de intentar que la gente crea que pueden curar el dolor de espalda.

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Científicos de la Universidad de Hertfordshire y la Universidad de Curtin encontraron en su último estudio que la mayoría de los tratamientos para el dolor de espalda parecen ser redundantes porque no tienen éxito. Sin embargo, a menudo los médicos recomiendan este tipo de tratamientos a los afectados. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "British Journal of Sports Medicine".

Las personas con dolor de espalda no siempre pueden beneficiarse con un tratamiento o una cirugía. (Imagen: artstudio_pro / fotolia.com)

No todo el dolor se puede curar

Los médicos suelen utilizar radiografías de los cambios, como la degeneración de los discos espinales, para explicar el dolor de espalda. Sin embargo, estos cambios también son comunes en personas sin dolor, sostiene el autor del estudio, el profesor Peter O’Sullivan de la Universidad de Curtin. Es un mito que el dolor musculoesquelético persistente se puede curar sin causa aparente, explica el profesor.

Los pacientes deben recibir consejos honestos sobre el dolor de espalda.

Los médicos, fisioterapeutas y todos los profesionales de la salud deberían ser mucho más honestos con las personas con dolor de espalda sobre lo que ellos, como profesionales de la salud, están haciendo por ellos y los resultados que realmente pueden lograr los tratamientos. Los cambios que a menudo se muestran en las radiografías también se pueden ver en personas que no sienten ningún dolor. Esto sugiere fuertemente que los síntomas o el dolor de los afectados no provienen de los cambios observados, explican los profesionales médicos.

¿La postura causa dolor de espalda?

Esto significaría que muchas personas tienen operaciones en estructuras como tendones, cartílagos y huesos que no son la causa de sus síntomas, dice el autor del estudio, el profesor Lewis de la Universidad de Hertfordshire. Otro ejemplo es cuando se le informa a una persona que los síntomas que experimenta están relacionados con una mala postura. Una vez más, la mayor parte de la evidencia refuta la afirmación de que ciertas posturas son una causa de dolor. Al hacer declaraciones como esta, muchos pacientes creen erróneamente que sus cuerpos están débiles y dañados. Como resultado, a menudo evitan ciertos movimientos y actividades o, en determinadas circunstancias, quieren un procedimiento quirúrgico para solucionar su problema, explican los expertos.

Cientos de miles de operaciones no solucionan el problema

Hay cientos de miles (si no más) operaciones en todo el mundo cada año, pero no solucionan la causa raíz del problema, informa el profesor Lewis. Esto también se aplica a las personas que están recibiendo tratamientos para mejorar su postura. Las manipulaciones de las articulaciones o los tratamientos para mejorar la estabilidad del núcleo para el dolor de espalda también suelen ser infructuosos. Las personas con traumatismos, cáncer o pérdida de fuerza o sensibilidad en las piernas deben consultar a un médico para asegurarse de que no estén gravemente enfermas. Sin embargo, un escaneo o una radiografía no siempre conduce a la solución más sensata y rápida al problema, dicen los profesionales médicos.

¿Cómo mantengo mi espalda sana?

Lo que mantiene la espalda sana es el ejercicio, la actividad regular, los buenos hábitos de sueño y un peso corporal saludable, explican los expertos. Por tanto, no es saludable para la espalda si se evita el movimiento y la actividad. Asegúrese de mantener un peso corporal normal, aconseja el profesor Lewis. Las exploraciones y las radiografías a menudo no son la solución adecuada porque todas las personas mayores de 60 años sufren degeneración. Esto es comparable a las arrugas en la piel y es parte de un proceso de envejecimiento natural, agrega el investigador. Haga estiramientos suaves para mantener la espalda en movimiento, haga ejercicio con regularidad, simplemente siga un estilo de vida generalmente saludable, aconsejan los científicos.

Reciba consejos de un profesional

Como ocurre con otras enfermedades crónicas, no existe una cura mágica para el dolor musculoesquelético persistente y debilitante, explican los profesionales médicos. Esto también debería quedar claro para los afectados. Si somos más honestos con el tipo de tratamiento y atención que se ofrece actualmente, se pueden lograr los mejores resultados para los afectados, añaden los autores del estudio. Si tiene dolor de espalda, siempre es recomendable consultar a un médico. Varios factores pueden afectar la cantidad de ejercicio y actividad que puede realizar una persona. Por lo tanto, siempre debe hablar con un profesional para determinar el mejor tipo de tratamiento y la cantidad adecuada de ejercicio, aconsejan los expertos. (como)

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