Prevención del cáncer: ¿la vitamina D adicional protege a las mujeres del cáncer de mama?

Un nuevo estudio mostró que tomar suplementos todos los días no puede prevenir el riesgo de depresión. (Imagen: Unclesam / fotolia.com)

¿Cómo afecta la vitamina D al cáncer de mama?

En los últimos años se han producido diversas declaraciones sobre cómo afecta la ingesta de vitamina D al cuerpo humano. Los investigadores han descubierto ahora que grandes cantidades de vitamina D reducen el riesgo de cáncer de mama en las mujeres.

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Científicos de la Universidad de Creighton y la Sociedad Estadounidense del Cáncer encontraron en su último estudio que altas cantidades de vitamina D pueden proteger a las mujeres del cáncer de mama. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista especializada en inglés "PLOS One".

Una alta concentración de vitamina D parece proteger a las mujeres del cáncer de mama. (Imagen: Unclesam / fotolia.com)

El estudio analizó los efectos de diferentes concentraciones de vitamina D.

Ya existen muchos estudios que sugieren que la vitamina D puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama en las mujeres. Sin embargo, hasta la fecha, no muchos estudios han examinado esta asociación en un amplio rango de concentraciones de vitamina D, particularmente en concentraciones> 40 ng / ml, explican los científicos. Para investigar la relación entre los diferentes rangos de concentraciones de vitamina D y el riesgo de cáncer de mama, los médicos analizaron los datos de dos estudios clínicos y una cohorte prospectiva que monitoreó médicamente a un total de más de 5,000 mujeres durante un período de cuatro años.

El riesgo de cáncer de mama se ha reducido significativamente.

La cohorte prospectiva actual se realizó para investigar la relación entre el riesgo de cáncer de mama en mujeres y un amplio rango de concentraciones séricas de 25 (OH) D, que es la forma primaria de vitamina D en la sangre, explican los profesionales médicos. Las concentraciones de 25 (OH) D estuvieron en el rango de 60 ng / mg, añaden los expertos. La edad media de los participantes fue de 63 años y ninguno de los sujetos tenía cáncer de mama al inicio del estudio. Los datos para el estudio se recopilaron entre 2002 y 2017 y el nivel de vitamina D en la sangre se midió varias veces. Sorprendentemente, los investigadores encontraron que las mujeres con concentraciones de 25 (OH) D superiores a 60 ng / ml tenían solo una quinta parte del riesgo de cáncer de mama de las mujeres con concentraciones de 25 (OH) D de 20 ng / ml o menos.

¿Cuál es la mejor forma de prevenir el cáncer de mama?

Un aumento significativo en los niveles de vitamina D en sangre por encima de 20 ng / ml parece ser extremadamente importante para la prevención del cáncer de mama, dice la autora del estudio, Sharon McDonnell, de la American Cancer Society. Sin embargo, para alcanzar ese nivel, una persona necesitaría tomar de 4.000 a 6.000 unidades (UI) diarias como suplemento dietético, quizás menos si hay una exposición solar adecuada, agrega el experto.

¿Cuántos suplementos de vitamina D debo tomar?

Sin embargo, hasta ahora, las recomendaciones para tomar suplementos nutricionales han sido mucho menores. Se recomienda que los bebés tomen solo 400 UI de vitamina D3 por día, mientras que aquellos entre las edades de uno y 70 años se recomiendan 600 UI y todas las personas mayores de 70 años 800 UI. La cuestión de la recomendación mínima correcta y saludable de vitamina D será Probablemente sigan siendo feroces Los autores sospechan que habrá discusiones.

Se necesita más investigación

Además, el estudio actual solo mostró resultados para el cáncer de mama posmenopáusico, y todas las mujeres en el estudio eran mujeres blancas, según la advertencia de los científicos. Por lo tanto, ahora se necesita más investigación para determinar los beneficios de la vitamina D en el cáncer de mama premenopáusico y en mujeres de diferentes orígenes étnicos. Aún así, los investigadores enfatizan que los resultados de su investigación muestran un fuerte vínculo entre la vitamina D y un riesgo reducido de cáncer de mama. (como)

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