Supresores de la tos como remedio casero

Especialmente por la noche, cuando una tos insoportable impide dormir, muchas personas recurren a antitusígenos. Aquí también se pueden utilizar varios remedios caseros naturales. (Imagen: eldarnurkovic / fotolia.com)

Remedios naturales para aliviar la tos.

A menudo se usa un supresor de la tos, especialmente por la noche, cuando la tos no puede detenerse. Pero los supresores químicos de la tos deberían ser la excepción. Antes de recurrir a estos remedios, se pueden probar remedios caseros. Estos no tienen efectos secundarios, son fáciles de preparar u obtener y, a menudo, funcionan bien.

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La tos no debe suprimirse

La tos no debe suprimirse. Pero por la noche o durante el trabajo y la escuela, la tos a veces es extremadamente estresante y molesta, especialmente cuando los ataques de tos no quieren terminar. Muchos luego recurren a los llamados supresores de la tos. Sin embargo, le recomendamos encarecidamente que no utilice jarabes para la tos que contengan codeína. La codeína se obtiene de la adormidera y pertenece al grupo de los opiáceos. Esta sustancia puede provocar efectos secundarios graves, como disminución de la frecuencia respiratoria.

Especialmente por la noche, cuando una tos insoportable impide dormir, muchas personas recurren a antitusígenos. Aquí también se pueden utilizar varios remedios caseros naturales. (Imagen: eldarnurkovic / fotolia.com)

Diferentes tés

Una mezcla de té antitusivo, pero también expectorante es la siguiente: raíz de malvavisco 10 gramos, musgo islandés 20 gramos, raíz de regaliz 20 gramos. Se vierte una cucharadita colmada de la mezcla con un cuarto de litro de agua hirviendo y se deja reposar durante aproximadamente siete a ocho gramos. minutos. Si es necesario, se beben tres tazas al día.

Si la necesidad de toser es muy aguda, la siguiente mezcla de té es un buen remedio casero como supresor de la tos: flores de gordolobo, hojas de pata de gallo, raíz de malvavisco y frutos de anís (déjelos tocar ligeramente) se mezclan en partes iguales. Para una taza de té, se escalda una cucharadita de la mezcla con unos 250 mililitros de agua hirviendo. Todo debe reposar durante unos 15 minutos y después de colarlo se puede refinar con una cucharadita de miel.

Los niños en particular se benefician de otra mezcla de té que, por supuesto, también pueden beber los adultos. Flores de malva y raíces de prímula mezcladas en partes iguales, verter una cucharadita colmada de ellas con un cuarto de agua hirviendo y colar después de 10 minutos. Tres tazas al día alivian las ganas de toser y aflojan la flema.

Una mezcla de té hecha de prímula y malva es especialmente adecuada como antitusivo para niños. (Imagen: goldbany / fotolia.com)

La siguiente mezcla también sirve como supresor de la tos y amortigua las ganas de toser: 20 gramos de raíz de regaliz, 20 gramos de raíz de prímula, 15 gramos de frutos de anís, cinco gramos de flores de gordolobo y cinco gramos de flores de malva. Se prepara una cucharadita de la mezcla con un cuarto de litro de agua hirviendo y se puede colar después de diez minutos. Tres o cuatro tazas al día, bebidas en pequeños sorbos, apagan el impulso de toser y promueven la expectoración.

Envoltorios y almohadillas

Un remedio casero que también funciona como supresor de la tos es la conocida envoltura de quark. Quark no solo elimina la inflamación del cuerpo, sino que también calma los bronquios y alivia la necesidad de toser. Una envoltura de quark de este tipo puede permanecer en la piel toda la noche. Todo lo que necesita para la envoltura es un pequeño quark bajo en grasa, un paño de cocina, una toalla de algodón y una bufanda de lana. El quark se coloca a lo largo en el medio del paño de cocina y se envuelven los dos lados libres sobre él. Para que la compresa no esté tan fría, puede descansar un rato a temperatura ambiente antes de colocarla sobre el pecho. Encima de esto viene la tela de algodón y finalmente la bufanda de lana.

Las envolturas de quark alrededor del cuello, cubiertas con un paño de algodón y una bufanda de lana, son un remedio probado para la tos. (Imagen: madhourse / fotolia.com)

Una compresa de aceite también es eficaz para aliviar la tos.Para ello, se mezclan aceite esencial de lavanda y / o aceite de tomillo con un poco de aceite portador (aceite de girasol, almendras o sésamo), 20 gotas de aceite esencial junto con 20 mililitros de aceite portador. Se empapa un pequeño trapo de algodón, se envuelve en dos hojas de papel de seda, se calienta entre dos bolsas de agua caliente y luego se coloca sobre la piel. Sobre ella se coloca un paño de algodón o lino que también se calienta. Todo se arregla con una camiseta o una camiseta. Luego hay una bufanda de lana encima. Los aceites esenciales, incluso si son de alta calidad, pueden provocar una reacción alérgica. Si esto ocurre, el tratamiento debe interrumpirse inmediatamente. De lo contrario, la envoltura de aceite puede permanecer en la piel de una a dos horas. Se usa una vez al día y después de cinco días hay un descanso de un día.

Un remedio casero que es muy fácil de usar para calmar la tos es usar un paño húmedo y caliente. Para ello, se sumerge en agua caliente una tela de aproximadamente 20 x 20 cm, doblada varias veces, escurrida y colocada sobre el pecho o entre los omóplatos, según la tolerancia del paciente. La edición se puede repetir varias veces.

Lo que es igual de bueno y alivia un poco el estímulo es una envoltura con aceite de oliva templado. Se calientan unos 200 mililitros de aceite de oliva y se empapa con un paño de algodón, luego se coloca el paño sobre el pecho o espalda y se fija con otro paño y finalmente con un paño de lana. Para que el calor no se vaya tan rápido, se puede colocar encima una bolsa de agua caliente o una almohada de espelta calentada. Es mejor que los afectados se envuelvan en una bata de baño o una manta. La envoltura se renueva tan pronto como ha perdido su calidez.

Las cebollas se pueden utilizar para tratar la tos de varias formas. Una compresa con cebollas picadas también es un supresor eficaz de la tos (Foto: Matthias Faller / fotolia.com)

Las cebollas son buenos ayudantes con enfermedades respiratorias, tanto internas como externas. Una envoltura de cebolla casera elimina la inflamación y también funciona bien como supresor de la tos. Una o dos cebollas se cortan en trozos pequeños, se envuelven en un paño, se calientan, se colocan en el pecho y se cubren con un paño de algodón y un paño de lana.

Si no le gusta la envoltura de cebolla en su pecho, también puede hacer una envoltura más pequeña y unirla a la planta del pie, especialmente en el área entre los dedos y el arco del pie, con un calcetín. Eso puede parecer inusual, pero existen las llamadas zonas reflejas en los pies, a través de las cuales la cebolla también puede tener un efecto positivo en la zona bronquial en "desvíos".

Jarabe para la tos casero

El jarabe para la tos casero es un remedio casero popular para tener rápida y fácilmente un remedio eficaz para los ataques de tos en casa. Para ello se necesitan los siguientes ingredientes: 50 gramos de cebollas, 50 gramos de azúcar de roca, media cucharadita de tomillo y media cucharadita de salvia seca. Las cebollas se cortan en trozos pequeños y se llevan a ebullición junto con 75 mililitros de agua, el azúcar de roca, el tomillo y la salvia. Tan pronto como el azúcar se haya disuelto por completo, todo se cuela a través de un colador. El jarabe para la tos recolectado se mantendrá en el refrigerador durante aproximadamente una semana. Se deben tomar de tres a cuatro cucharaditas de esto al día. También puedes disolver el jugo en un poco de té de hinojo caliente y luego beberlo a sorbos. Esto se recomienda especialmente si los ataques de tos no quieren cesar.

El jarabe de ajo no suena muy atractivo. Sin embargo, este sirope casero es una buena alternativa al conocido sirope de cebolla y no por ello menos eficaz. Se cortan cinco dientes de ajo en trozos pequeños: se agregan cinco cucharadas de azúcar o tres cucharadas de miel. Junto con un octavo litro de agua, todo se lleva a ebullición y luego se deja reposar durante unos cinco minutos. El jugo colado está listo para usar. Vertido inmediatamente en un recipiente limpio y bien cerrado, el jarabe se puede conservar en el frigorífico durante un máximo de una semana. La ingesta recomendada es de tres a cuatro cucharaditas al día. Precaución: si no tolera el ajo, debe abstenerse de esta receta.

Se recomienda el jugo de pera tibio como remedio casero para la tos seca. (Imagen: womue / fotolia.com)

Jugo de pera tibio

El jugo de pera tibio es un remedio casero útil para la tos seca e irritante. Esto aliviará la irritación y también actuará como un supresor de la tos.

Aceites esenciales en la lámpara de aroma

Lo que también puede tener un efecto de apoyo como supresor de la tos es la evaporación de los aceites esenciales en una lámpara de aroma. Los aceites puros y de alta calidad de tomillo, lavanda y eucalipto son adecuados para esto. De cinco a seis gotas son suficientes para una habitación de 20 metros cuadrados.

Inhalar

La inhalación es un remedio casero simple y fácil de usar. Lo mejor es inhalar con sal marina o sal del Himalaya. Si no le gusta esto, tome un puñado de flores de manzanilla. La sal (nueve gramos por litro de agua) o las flores de manzanilla se mezclan con agua hirviendo en un bol. La inhalación se realiza con un paño sobre la cabeza y el vaso, inhalando con la boca y exhalando por la nariz. Si tiene tiempo, definitivamente debe inhalar por la mañana y por la noche. Especialmente antes de irse a dormir, las vías respiratorias se calman y esto permite un sueño "sin tos".

Leche caliente con miel

Nuestras abuelas solían proporcionarnos leche con miel cuando tosíamos. La leche caliente con miel ayuda con la tos seca y la tos irritante. Por la noche, bebido antes de acostarse, esto también asegura una buena noche de sueño. La leche es rica en triptófano. Esto, a su vez, es importante para la producción de melatonina que promueve el sueño. Pero tenga cuidado: la leche con miel solo debe usarse si tiene tos seca. Si la tos ya es productiva, es decir, con expectoración (flema), este remedio casero solo provocaría más flema.

La leche caliente con miel tiene un efecto calmante sobre la tos seca en particular, pero no debe usarse si hay una secreción excesiva. (Imagen: unpict / fotolia.com)

cariño

La miel sola es un remedio casero útil y también sirve como supresor de la tos. En un estado agudo, simplemente poner una cucharadita llena en la boca y luego deslizar lentamente la miel por la garganta puede ser muy útil.

Frotar

Frotar con un bálsamo frío, por ejemplo, que contenga aceites esenciales como eucalipto, tomillo y menta, alivia las ganas de toser. Dado que los aceites esenciales tienen el potencial de causar alergias, el bálsamo siempre debe probarse en un área pequeña de la piel, preferiblemente en el interior de la parte superior o inferior de los brazos.

Jarabes para la tos a base de hierbas

Antes de recurrir a los supresores químicos de la tos, definitivamente vale la pena probar los jarabes para la tos de la farmacia, que contienen extractos de plantas de tomillo, ribwort, coltsfoot y raíz de malvavisco.

Los jarabes para la tos a base de hierbas a base de tomillo, hierba luisa, pata de gallo y raíz de malvavisco se pueden comprar en la farmacia y, en muchos casos, proporcionan un alivio rápido. (Imagen: SENTELLO / fotolia.com)

Chupando caramelos

Los ataques de tos son muy incómodos, especialmente cuando está fuera de casa o en el trabajo. Chupar pastillas para la tos adecuadas puede ayudar a calmar un poco la tos. Estos deben contener anís, hinojo, eucalipto, mentol y / o salvia.

Antes de dormir

Se recomiendan las siguientes medidas para prevenir los ataques de tos nocturnos. El dormitorio debe estar recién ventilado. Los paños húmedos en el calentador aseguran que se respire un aire agradable. Un poco de jugo de tomillo ayudará antes de acostarse. Es posible que la cabecera deba elevarse un poco más, lo que facilita la expectoración. La leche con miel ya mencionada también es una buena preparación para una noche tranquila. El área del pecho debe mantenerse caliente.

Cuando al doctor

Si la tos dura más de dos semanas, los síntomas empeoran y / o el estado general se deteriora, es imprescindible consultar a un médico. (sudoeste)
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