Fiebre del heno: que hacer con la nariz que moquea y los ataques de estornudos

Este año también habrá un conteo temprano de polen debido al clima templado. Las personas con fiebre del heno deben seguir algunos consejos de expertos para mantener las molestias al mínimo. (Imagen: djoronimo / fotolia.com)

Fiebre del heno: así pueden protegerse las personas alérgicas

Sol brillante y temperaturas suaves: finalmente ha llegado el verdadero clima primaveral. Para las personas con fiebre del heno, esto desafortunadamente también significa un mayor sufrimiento por el polen volador. Pero hay bastantes cosas que puede hacer con respecto a los ataques de olfateo y estornudo.

'

Temporada de polen inusual

Según la Fundación del Servicio de Información sobre el Polen de Alemania, la temporada de polen de este año es bastante inusual. "El comienzo muy temprano de la temporada con las primeras concentraciones altas de avellanas y alisos de floración temprana a principios / mediados de enero contrasta con la floración muy vacilante de otras especies de árboles de floración temprana, que de otra manera suelen estar en plena floración al final de marzo ", escriben los expertos en su sitio web. Sin embargo, el polen volador dificulta la vida de las personas alérgicas. Pero algunos consejos pueden ayudar a los afectados.

Desafortunadamente, el hermoso clima primaveral también aumenta la cantidad de polen. Sin embargo, existen medidas que pueden ayudar a las personas alérgicas a evitar los síntomas. (Imagen: djoronimo / fotolia.com)

Alrededor de 13 millones de ciudadanos alemanes tienen fiebre del heno

Según la Asociación Alemana de Alergia y Asma (DAAB), alrededor del 16 por ciento de la población nacional, alrededor de 13 millones de personas, tiene alergia al polen.

Para los afectados, esto significa no solo una obstrucción o secreción nasal constante y ataques de estornudos, sino también picazón en los ojos, fatiga crónica y trastornos del sueño.

Prevenir y aliviar las molestias.

"La secreción nasal alérgica es provocada por el polen de árboles, arbustos, pastos, cereales y hierbas", explica la DAAB.

“En cuanto el polen entra en contacto con las mucosas”, aparecen los síntomas respectivos en los afectados.

Varios consejos y remedios caseros pueden ayudar a prevenir o aliviar los síntomas.

Es mejor evitar el polen

La forma más segura de tratar la fiebre del heno es evitar el polen. Con la ayuda de aplicaciones especiales y sitios web, puede ver cuándo el recuento de polen es más alto y, en algunos casos, también puede "predecir" su riesgo alérgico individual.

También se recomienda ventilar entre las seis y las ocho de la mañana, cuando el recuento de polen es más bajo.

Debe evitarse la ventilación con vientos fuertes. Para no llevar la ropa cargada de polen al dormitorio, es mejor quitársela en el baño.

También es recomendable darse una ducha antes de acostarse; El cabello en particular debe lavarse, ya que el polen puede haberse depositado allí.

Las toallas mojadas colgadas en la habitación pueden ayudar, ya que el polen se adherirá a ellas. Cuando llueve, se aconseja a las personas alérgicas que aprovechen este tiempo para dar un paseo.

Tratamiento a diferentes niveles

Muchas personas se benefician de la inmunoterapia específica (desensibilización), en la que el sistema inmunológico se acostumbra lentamente a la sustancia alergénica durante un período de tiempo más prolongado administrándose regularmente a la persona afectada en dosis que aumentan gradualmente.

"Esta terapia se llama" vacunación contra la alergia "por la Organización Mundial de la Salud", según la Fundación del Servicio de Información sobre el Polen de Alemania.

“Puede aliviar significativamente los síntomas de una alergia al polen porque combate la causa y no los síntomas. Sin embargo, las posibilidades de éxito de este método de tratamiento no son uniformes para las diferentes alergias ”, explican los expertos.

Debido a los posibles efectos secundarios que puede traer este método de tratamiento, como reacciones alérgicas o problemas circulatorios, algunas personas alérgicas prefieren métodos de curación natural como la terapia de sangre autóloga, la acupuntura o la terapia con flores de Bach.

En casos excepcionales, también se recomienda el tratamiento con medicamentos para aliviar y evitar los síntomas de la fiebre del heno y para tratar la inflamación inflamatoria de las membranas mucosas.

Vacunación en perspectiva

En el futuro, posiblemente podría haber una vacuna contra la alergia al polen. Recientemente, investigadores de Austria probaron con éxito una vacuna contra la fiebre del heno.

Los científicos han demostrado que "la vacuna BM32 fabricada sintéticamente con cuatro inyecciones en el primer año y un refuerzo en el segundo año de tratamiento alivia los síntomas de los afectados en al menos un 25 por ciento", según un comunicado de MedUni Vienna.

Este es un paso importante hacia el desarrollo de una terapia eficaz contra la fiebre del heno.

Trate la fiebre del heno temprano

Según los expertos en salud, la fiebre del heno siempre debe tratarse temprano, de lo contrario podría convertirse en asma crónica.

"El asma como resultado de una alergia no detectada no es infrecuente: alrededor del 40 por ciento de los afectados desarrollan asma bronquial crónica después de ocho años, si la alergia no se trata médicamente", explica la ministra de Salud de Baviera, Melanie Huml, en un comunicado de prensa.

Por tanto, es recomendable hablar con su médico de cabecera lo antes posible si sospecha de una alergia y, si es necesario, concertar una cita con el alergólogo.

"Para detectar una alergia al polen, se realizan pruebas cutáneas en las que se aplican extractos de polen en la piel o se inyectan debajo de la piel", según la DAAB.

Además, se puede realizar un análisis de sangre en el que se pueden detectar anticuerpos IgE específicos contra el polen respectivo ”(Ad).

Etiquetas:  Enfermedades Extremidades Cabeza