Remedios caseros para las estrías

No solo las mujeres mayores, sino también los hombres y los jóvenes se ven afectados por las estrías. Una vez presentes, estos no se pueden eliminar. Sin embargo, existen remedios caseros que, si se usan correcta y continuamente, pueden minimizar las estrías y reducir el contraste de color.

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Cómo se crean las estrías

Especialmente los momentos de fluctuaciones hormonales, como la pubertad y el embarazo, influyen en la producción de proteínas de los fibroblastos (el principal componente celular del tejido conectivo). Esto hace que la piel sea más delgada, lo que puede resultar en rayas. Las fuertes fluctuaciones de peso y el rápido crecimiento también pueden influir en esto. Los tratamientos con cortisona y el uso de hormonas para desarrollar músculo también pueden provocar estrías. La predisposición a la debilidad del tejido conectivo también se comenta como causa. Los sitios de predilección son abdomen, piernas, glúteos y pecho.

Las estrías son más comunes en el abdomen, las piernas, las nalgas y el pecho. Imagen: Drivepix / fotolia.com

Masaje con aceites

Generalmente se dice que los masajes tienen un efecto positivo sobre la circulación sanguínea en la piel y la elasticidad del tejido conectivo. El uso específico de ciertos aceites y técnicas especiales de masaje puede aumentar los efectos positivos.

Masaje depilatorio durante el embarazo

Los remedios caseros naturales para las estrías durante el embarazo deben usarse con suficiente antelación, preferiblemente desde el comienzo del embarazo. Cuanto antes se inicie el tratamiento, mayor será la probabilidad de que no se produzcan o sólo unas pocas rayas.

En este contexto, se recomienda un masaje depilatorio diario de la piel. Se aplican unas gotas de buen aceite de almendras o sésamo y luego la piel entre el dedo índice y el pulgar se tira hacia arriba a intervalos cortos, es decir, se "arranca".

Mezclas de aceites para estrías

Es importante frotar todos los días con una mezcla de aceite adecuada. Por ejemplo, se agregan unas gotas de aceite esencial de lavanda y aceite de naranja o limón al aceite de almendras, sésamo o coco. Es fundamental prestar atención a la pureza aquí. Cinco gotas de aceite esencial son suficientes para 50 mililitros de aceite. Un guante de plástico para masajes puede ser de gran ayuda para masajear los aceites.

También se recomienda la manzanilla en combinación con lavanda. Se mezclan cinco gotas de aceite esencial con alrededor de 50 mililitros de aceite portador. Esta mezcla se puede utilizar al menos dos veces al día sobre las tiras existentes.

Un remedio casero probado para las estrías es la manteca de cacao mezclada con aceite de oliva, aceite de vitamina E y cera de abejas.

Receta de mezcla de aceite con manteca de cacao

  1. Caliente 100 gramos de manteca de cacao con 12 gotas de aceite de vitamina E y una cucharadita de aceite de oliva y cera de abejas en un baño de agua.
  2. Luego vierta la mezcla en un frasco con tapa de rosca y guárdelo en el refrigerador.
  3. Para su uso, tome una pequeña cantidad y caliéntela un poco.
  4. Aplicar la masa tibia en las zonas afectadas dos veces al día y masajear con movimientos circulares.

Aceites sin aditivos

El aceite de oliva no solo es delicioso y saludable, sino que también puede ayudar a tratar las finas "grietas" de la piel. Un aceite de oliva prensado en frío de alta calidad se calienta y se masajea en la piel. El exceso de aceite se rocía con agua tibia o se elimina con un paño.

Un masaje con aceite de oliva prensado en frío puede ser útil para las estrías. (Imagen: Dušan Zidar / fotolia.com)

El aceite de ricino es un remedio casero antiguo, que antes se usaba por vía oral para aliviar el estreñimiento masivo. Pero este aceite también puede servir para manchas de pigmento, puntas de cabello secas, manchas de la edad y áreas defectuosas de la piel. Todos los días, se masajea aceite de ricino ligeramente calentado, se cubre con una toalla tibia y se coloca una bolsa de agua caliente sobre él. No debería estar caliente, solo tibio.

La caléndula se conoce por la medicina herbal. Cura heridas, tanto externas como internas. Una parte del aceite de caléndula se mezcla con cinco partes de aceite de germen de trigo, que es particularmente rico en vitamina E, y se usa para el masaje diario, tanto de forma preventiva como para tratar las tiras existentes.

Comprime contra las estrías

Un remedio casero que definitivamente debe probarse es la aplicación de compresas hechas con decocción de manto de dama.

Compresa de manto de dama

  1. Ponga un puñado de hierba de manto de dama en un tazón
  2. Vierta un litro de agua hirviendo sobre él.
  3. Después de diez minutos de tiempo de reposo, la infusión se cuela y se empapa un paño con ella.
  4. La compresa se puede aplicar en las áreas "débiles" dos veces al día durante un cuarto de hora.

Las mujeres no embarazadas también pueden usar una decocción hecha de cola de caballo de campo. Para ello, se hierven cuatro cucharaditas de la hierba con un litro de agua, se cuecen a fuego lento durante otros cinco minutos y luego se cuelan. Tan pronto como la decocción se haya enfriado un poco, puedes usarla para remojar una compresa y luego aplicarla.

Moverse

El movimiento se utiliza para fortalecer el tejido conectivo, lo que puede prevenir las estrías. El deporte regular, los deportes de resistencia son los más adecuados, pueden contrarrestar el desarrollo de estrías, pero también refinar la tez fortaleciendo el tejido conectivo en las lesiones cutáneas existentes. Durante el embarazo, debe elegir una forma de ejercicio que se adapte a las circunstancias particulares.

Duchas alternas

Las duchas alternas, que solo son aptas para piernas y glúteos durante el embarazo, son un sencillo remedio casero que se puede utilizar a diario y además fortalece la circulación. Un masaje suave posterior con un guante de lufa refuerza aún más todo.

Puede ser eficaz si el jugo de las papas crudas se masajea en las áreas afectadas. (Imagen: reinhard sester / fotolia.com)

Jugo de papa

Un remedio casero algo inusual es tratar la piel con una papa en rodajas. Aquí, también, el jugo primero debe hacer efecto y secarse antes de poder eliminarlo con agua.

Rodajas de naranja, limón y pepino

Solo la piel intacta es apta para frotar con rodajas de naranja o limón. También se prefieren las frutas sin rociar. El jugo es absorbido por la piel y luego se enjuaga con agua limpia. Se puede usar un pepino en lugar de los cítricos, especialmente si los afectados tienden a tener la piel sensible.

proteína

Quizás un poco repugnante, pero útil, es la aplicación de clara de huevo fresca. Este remedio casero para las estrías contiene muchos aminoácidos que son buenos para la piel. Si la sustancia pegajosa está seca, se enjuaga con agua y luego se frota la piel con aceite de oliva.

Aloe vera

Se aplica un buen gel de aloe vera de alta calidad de forma preventiva o en el caso de las estrías existentes, se masajea y, si está seco, se lava con agua. El aloe vera es una planta medicinal que tiene una amplia gama de usos, pero sobre todo en el tratamiento de la piel lesionada.

peladura

Un peeling, aplicado en glúteos y muslos, perfunde la piel y de esta forma puede prevenir o minimizar las estrías. Para ello, se mezcla un poco de azúcar con un buen aceite, se masajea con movimientos circulares y luego se ducha con agua limpia y fría. Esto se puede utilizar tres veces por semana.

Frotar diariamente las tiras con una mezcla de vinagre puede tener un efecto calmante. (Imagen: Kzenon / fotolia.com)

Vinagre de frutas

El vinagre de frutas es un remedio casero completo. Una cucharadita de buen vinagre de sidra de manzana orgánico mezclado con un vaso de agua tibia y bebido por la mañana antes del desayuno estimula el metabolismo. Aplicado en el exterior de las picaduras de insectos, aliviará la hinchazón. El vinagre de frutas también puede ser útil para las rayas y grietas finas en la piel.

Vinagre de frutas contra las estrías

  1. Ponga una cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánico en un bol
  2. Mezclar el vinagre con medio litro de agua fría.
  3. Remoje un paño en la mezcla y frote suavemente la piel alrededor de las estrías todos los días.

Sales de Schüssler

Las sales de Schüssler están realmente en el campo de la curación natural, pero no deberían faltar en la lista de varios remedios caseros para las estrías.

Internamente, las sales de Schüssler No. 1 Calcium fluoratum y No. 11 Silicea ayudan. Los ungüentos apropiados se pueden usar externamente. Se coloca un trozo del tamaño de un guisante de cada uno en la palma de la mano, se mezcla y se frota sobre las áreas afectadas de la piel una o dos veces al día.

Nutrición apropiada

La ingesta adecuada de líquidos en forma de agua sin gas es importante como medida preventiva, pero también para minimizar las estrías. La dieta debe ser rica en frutas y verduras frescas. En particular, debe prestar atención a los alimentos alcalinos, ya que la hiperracidificación puede ser un motivo de estrías.

Llevar una dieta saludable con muchas frutas frescas, verduras y agua sin gas es importante para mantener la piel firme y saludable. (Imagen: karandaev / fotolia.com)

Casi todo lo que no es animal es básico. Lo más importante es reducir la carne y las salchichas a un nivel muy bajo. El pescado puede estar en el menú dos veces por semana. Al consumir productos lácteos, es importante asegurarse de que se ingiera lo suficiente alcalino para compensar.

Los tés base son una excelente manera de hacer algo bueno para tu cuerpo. Sin embargo, estas mezclas de té no deben beberse constantemente, sino durante un máximo de seis semanas seguidas. Entonces es necesario un descanso o se cambia la mezcla de té. El ácido silícico es generalmente importante para el tejido conectivo firme y se encuentra principalmente en mijo, patatas, zanahorias, trigo, cebollas y ortigas.

Receta: té de hierbas alcalino

  1. Mezcle en partes iguales flor de tilo, diente de león y ortiga.
  2. Pon una cucharadita de la mezcla en una jarra.
  3. Escaldar las hierbas con un litro de agua hirviendo.
  4. Después de cinco minutos, la infusión se cuela.
  5. Beber una taza de té varias veces al día (entre comidas).

Resumen

En resumen, se puede decir que numerosos remedios caseros prometen alivio para las estrías, pero la perseverancia y la paciencia son importantes a la hora de utilizarlos. Los remedios deben usarse a diario y con regularidad durante al menos unos meses para que tengan éxito. (sw, no)

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