Remedios caseros para las varices

Mujer tocando las venas varicosas dolorosas en una pierna

Las varices son venas tortuosas y dilatadas que se presentan principalmente en las piernas o en la zona de las pantorrillas. Las causas de las várices (venas varicosas) son diversas. Las piernas cansadas, pesadas e hinchadas son efectos secundarios típicos. Los síntomas suelen empeorar con el calor y después de largos períodos de pie o sentado.

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Fumar, zapatos de tacón alto, falta de ejercicio, largos períodos de estar sentado, la píldora anticonceptiva y el sobrepeso: todos estos estresan las venas. En épocas de cambios hormonales (por ejemplo, durante el embarazo y la menopausia), las mujeres tienen un riesgo especial de desarrollar venas varicosas. Los problemas con las venas deben ser aclarados por un especialista (flebólogo). Los remedios caseros simples a menudo ayudan, especialmente si se usan en las primeras etapas.

Consejos para la vida diaria

Con las venas varicosas, las piernas deben levantarse con la mayor frecuencia posible. Asegúrese de que los pies estén más altos que la cabeza. Si quieres algo más cómodo, puedes conseguir una almohada especial para las venas. Todo se puede sostener con vendas frías para las piernas.

Las venas varicosas suelen aparecer en el área de la pantorrilla. Imagen: zlikovec / fotolia.com

Cualquiera que haga un trabajo sedentario debe levantarse una y otra vez, caminar unos minutos, alternando entre andar de puntillas y caminar sobre los talones. Mover los pies mientras está sentado ayuda a mantener el flujo de sangre. Deje que sus pies circulen, enderece los dedos de los pies y luego jálelos hacia usted.

Las actividades como caminar, andar en bicicleta y hacer senderismo también son preventivas y son una medida eficaz si ya tiene varices, ya que cruzar las piernas dificulta el flujo sanguíneo y, por lo tanto, no es saludable. Además, las pantorrillas con venas varicosas nunca deben ser masajeadas. Un frotamiento suave de alcohol isopropílico antes de acostarse le da a sus piernas relajación durante la noche.

El cuidado diario con una loción o tintura que contenga castaño de indias es una bendición. Esto enfría, promueve la circulación sanguínea y tiene un efecto descongestionante.

Demasiado calor es contraproducente con las varices. Ir a la sauna, especialmente si tiene problemas graves en las venas, definitivamente debe ser discutido con su médico de antemano.

Wraps - sobres para terneros

Levanta las piernas y envuelve las pantorrillas con una venda; esto elimina la pesadez y la hinchazón. A continuación, le presentamos algunas cataplasmas de eficacia probada contra las varices.

Precaución: En todas las aplicaciones, es fundamental asegurarse de que las piernas estén siempre más altas que la cabeza durante este tiempo.

Ayuda beneficiosa del agua fría

Una envoltura de agua fría es rápida y eficaz. Se sumerge una toalla de cocina en agua fría, se escurre y luego se coloca alrededor de la pantorrilla. La envoltura permanece en la piel mientras se sienta que se está enfriando. Una vez que se ha calentado, se retira y se repite si es necesario.

Envuelve con aceites esenciales

Los aceites esenciales como el enebro, el ciprés, la lavanda, el limón, la milenrama y el limoncillo son eficaces para las varices. Estos se pueden utilizar como mezcla o individualmente.

Una venda para piernas con aceites esenciales (como aceite de lavanda) puede ser muy eficaz para las venas dilatadas de forma permanente. (Imagen: anoli / fotolia.com) Instrucciones para envolturas de aceite:

  1. Llena un recipiente con agua fría.
  2. Pon una gota de cada aceite que quieras en un poco de crema.
  3. Revuelva la mezcla en el agua.
  4. Ahora se empapa un paño de algodón y se escurre
  5. Aplicar la envoltura en la zona afectada durante unos 30 minutos.
  6. La aplicación se puede realizar hasta dos veces al día

Sobre de quark

La conocida envoltura de quark es un antiguo remedio casero que también es útil para las varices. El quark enfría y calma la hinchazón. Esto se aplica al centro de un paño de cocina, luego se doblan los otros dos lados y se coloca el sobre con el lado delgado hacia abajo alrededor de la pantorrilla. La envoltura permanece allí hasta que ya no esté fría.

Envuelva con Retterspitz

Retterspitz es un remedio tradicional que se ha vuelto a poner de moda, ya que sus ingredientes son sumamente efectivos y útiles para una amplia variedad de problemas. Estos incluyen hinchazón, distensiones, fiebre, dolor y venas varicosas.

Instrucciones para el sobre Retterspitz:

  1. Mezcle 25 mililitros de Retterspitz con 25 mililitros de agua fría
  2. Remoja un paño de algodón con la solución.
  3. Envuelva esto alrededor de la pierna afectada
  4. Después de aproximadamente una hora, el sobre se retira nuevamente.

Sobre con esencia de caléndula

La esencia de caléndula (caléndula = caléndula) se mezcla con agua en una proporción de 1: 5. El paño empapado se coloca alrededor de la (s) pantorrilla (s). La caléndula tiene un efecto curativo y descongestionante.

Envuelva con té de caléndula

Una cucharada de caléndulas y medio litro de agua se utilizan para hacer té, que debe dejar reposar durante al menos diez minutos. Una vez que se ha enfriado un poco, se mete en el frigorífico y, en cuanto esté lo suficientemente frío, se utiliza como sobre.

Para muchos médicos alternativos, la caléndula es una de las plantas medicinales más importantes, una infusión con la flor es muy adecuada como cataplasma contra las varices. (Imagen: DoraZett / fotolia.com)

Aplicaciones de agua: prevención y alivio

El agua es un remedio casero muy sencillo para las varices. Si se realiza de forma correcta y diaria, la hidroterapia puede ayudar de forma preventiva y aliviar los problemas existentes. En el caso de molestias graves y / o venas varicosas masivas, las aplicaciones de agua deben discutirse con el médico de antemano. Después de los yesos, pueden ser necesarios calcetines gruesos.

El yeso de rodilla

Durante el yeso de rodilla, la parte superior del cuerpo permanece vestida. Comenzando por la parte exterior del pie derecho, el chorro de agua tibia se dirige hacia la pantorrilla, alrededor de la rodilla y luego hacia el pie. Luego es el turno de la pierna izquierda. Luego todo se hace con agua fría. Cuanto más fría esté el agua, más rápido te duchas. Todo el proceso se puede repetir varias veces.

Fundición de piernas

El yeso de muslo es un paso adelante de la variante de yeso de rodilla. Aquí la parte superior del cuerpo se viste de la misma manera, solo que el chorro de agua no termina en la rodilla, sino en la cadera. De lo contrario, el procedimiento es el mismo.

Duchas alternas contra varices

Las duchas alternas endurecen, estimulan el sistema inmunológico y fortalecen las venas. En consecuencia, esta aplicación es una buena forma de hacer algo por los vasos sanguíneos sobrecargados a diario. Importante: asegúrese de comenzar siempre con el brazo derecho.

Kneipp pisando el agua

Kneipp pisando el agua se puede hacer en casa. Primero, sin embargo, el cuerpo debe estar acostumbrado al agua fría a través del riego mencionado anteriormente. Para la cura Kneipp en su propio baño, la bañera se llena con agua fría a la altura de las pantorrillas.

Es importante que haya una almohadilla antideslizante en la bañera. Entonces puedes empezar a "deambular" hacia arriba y hacia abajo. Con cada paso, el pie se saca completamente del agua.

El famoso pisar el agua también se puede hacer fácilmente en la bañera de casa. (Imagen: Jenny Sturm / fotolia.de)

Ayuda - desde dentro

Tratar las venas varicosas solo con remedios caseros aplicados externamente no sería suficiente. Más bien, es importante apoyar al cuerpo desde dentro con los medios adecuados. Las mezclas de té que se enumeran a continuación ofrecen un buen enfoque aquí.

Atención: Las mujeres embarazadas y en período de lactancia definitivamente deben consultar a un médico o terapeuta con anticipación sobre el uso de cualquiera de los tipos de té mencionados.

El trigo sarraceno sostiene los vasos

La hierba de trigo sarraceno se usa para prevenir la arteriosclerosis, tiene un efecto antiinflamatorio y tiene un efecto positivo en los vasos sanguíneos, lo cual es muy importante para las venas varicosas.

Receta de té de trigo sarraceno:

  1. Caliente dos cucharaditas de hierba de trigo sarraceno con un cuarto de litro de agua
  2. Deja que la mezcla se cocine por un minuto.
  3. Retirar la infusión del fuego y dejar reposar diez minutos tapada.
  4. Colar el té y beberlo en pequeños sorbos.
  5. Una cura de té con dos tazas al día durante un período de 6 semanas fortalece las venas.

Precaución: El ingrediente fagopirina puede hacer que la piel sea sensible a la luz.

Mezcla de té: trébol dulce, milenrama, hamamelis

El trébol dulce tiene un efecto positivo sobre la linfa, mejora las propiedades de flujo de la sangre y ayuda con las piernas gordas.

La milenrama no solo se utiliza como remedio casero para la diarrea y los problemas menstruales como el dolor de ovulación, sino que también tiene un efecto tonificante vascular. Esto puede tener un efecto positivo sobre las afecciones venosas como las venas varicosas, los pies hinchados y los trastornos circulatorios.

El hamamelis, también conocido como hamamelis, tiene propiedades antiinflamatorias y astringentes y también se usa a menudo para las hemorroides.

Mezcla de té contra las varices:

  1. Mezcle partes iguales de trébol dulce, milenrama y hamamelis
  2. Vierta 250 mililitros de agua hirviendo sobre una cucharadita.
  3. Deje reposar la infusión durante cinco a seis minutos antes de colar

Aplicación: Beber tres tazas de té al día, preferiblemente en forma de cura durante un período de seis semanas. Entonces definitivamente tienes que tomarte un descanso.

Té de lapacho

El té de lapacho se elabora con la corteza del árbol de lapacho y se ha convertido en un remedio casero popular en los tiempos modernos. Se dice que el té tiene una variedad de propiedades positivas. El té de lapacho también debe mostrar su efecto sobre las varices o su prevención.

Cola de caballo de campo

La cola de caballo de campo tiene un efecto antiespasmódico (espasmolítico), reduce un nivel de ácido úrico excesivamente alto y fortalece el tejido conectivo. Esto último es particularmente importante en el caso de problemas de las venas, ya que el desarrollo de venas varicosas también suele estar relacionado con un tejido conectivo débil.

Receta de té de cola de caballo de campo:

  1. Ponga dos cucharaditas de cola de caballo de campo triturada en una cacerola
  2. Vierta dos tazas (250 ml cada una) de agua hirviendo sobre él.
  3. Deje que la mezcla se cocine durante unos cinco minutos.
  4. Antes de colar, la infusión debe reposar durante diez minutos.
  5. Beba dos o tres tazas de té al día.

Fortalecer el tejido conectivo.

En el caso de las várices, el tejido conectivo siempre debe fortalecerse. El silicio, un oligoelemento que se encuentra en la sílice, puede ayudar con esto. El ácido silícico se encuentra en cereales, frutas y verduras, especialmente en mijo y plátanos. Si quieres hacer un poco más, puedes conseguir mijo marrón en la tienda naturista, que simplemente se espolvorea sobre el muesli o el quark. Otra posibilidad es el gel de sílice, que también está disponible en tiendas naturistas. El cuerpo puede absorber esto particularmente bien gracias a la forma de gel.

El mijo pardo es particularmente rico en sílice y, por lo tanto, es un suplemento dietético recomendado para las várices. (Imagen: emuck / fotolia.com)

Nutrición adecuada para las varices

La vitamina C es muy importante para la salud de las venas y las válvulas venosas. Se encuentra principalmente en escaramujos, espino amarillo, grosellas negras, grosellas, perejil, col rizada, pimentón y coles de Bruselas. Las cebollas, el ajo y el jengibre reducen las sustancias coagulantes en la sangre y, por lo tanto, deben usarse regularmente al cocinar.

La dieta debe contener mucha fibra, ya que esto evita la coagulación excesiva de la sangre. Asegúrese de comer una dieta sin azúcar y baja en grasas, así como una ingesta adecuada de líquidos, preferiblemente en forma de agua sin gas.

Ropa adecuada

Es importante prestar atención a la ropa "correcta". Esto incluye calzado cómodo. Los tacones altos no son adecuados. La ropa no debe ser restrictiva bajo ninguna circunstancia. Las medias de soporte se recomiendan para períodos más largos de estar sentado, por ejemplo, en un tren o avión.

Siempre consulte a un médico en caso de dolor e hinchazón.

Las venas varicosas son un problema creciente, especialmente cuando van acompañadas de dolor y / o hinchazón severa. No debe darse un capricho aquí, pero siempre consulte a un médico primero, ya que las venas varicosas "simples" también pueden desarrollar flebitis o trombosis. (sw, no)

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