Remedios caseros para la gripe gastrointestinal

Casi todo el mundo sufre de una infección gastrointestinal al menos una vez. Los expertos en salud explican qué remedios caseros pueden ayudar a los afectados y cuáles no son recomendables. (Imagen: nikodash / fotolia.com)

La gripe gastrointestinal es especialmente adecuada para el uso de remedios caseros, ya que pueden aliviar los síntomas de forma duradera. Sin embargo, no puede acortar la duración de la enfermedad. Sin embargo, esto no es absolutamente necesario, ya que dicha enfermedad generalmente desaparece por sí sola después de unos días. Durante este tiempo, sin embargo, los síntomas son muy desagradables: diarrea intensa, náuseas y sensación de vómitos constantes.

'

Precaución: Si tiene fiebre alta o diarrea con sangre, los medicamentos como antibióticos, infusiones y medicamentos contra los calambres abdominales son apropiados. Además, siempre debe consultar a un médico si tiene diarrea con sangre, ya que esto también puede ser un síntoma de enfermedades graves. Si las quejas surgen después de un viaje de larga distancia, consulte a un médico de inmediato. Muchas enfermedades tropicales graves comienzan con síntomas similares a los de la gripe gastrointestinal.

Contra la diarrea

Los adsorbentes se unen a bacterias y virus, que luego se excretan junto con las heces. Estos remedios caseros incluyen arcilla curativa, pectinas y arcilla blanca. Sin embargo, estos no son medicamentos probados.

Pectinas

Las pectinas se encuentran en muchas plantas, por ejemplo en frutas cítricas, plátanos, manzanas, albaricoques y zanahorias. Si tiene una infección gastrointestinal, puede comer manzanas, preparar una sopa de zanahoria o comer una ensalada de frutas con naranjas y plátanos.

Tierra curativa

La tierra curativa es arena rallada que contiene aluminio y silicio. El grano fino da lugar a una gran superficie que envuelve las toxinas. Puede comprar tal arcilla curativa en la farmacia, revuelva una o dos cucharaditas en agua fría o té y beba.

La arcilla curativa alivia los síntomas de la gripe gastrointestinal. (Imagen: womue / fotolia.com)

Sustancias hinchantes

Los agentes de carga se unen al agua en el intestino, aumentan el volumen de las heces y así contrarrestan la diarrea. Las heces también pueden envolver y excretar bacterias. Las cáscaras de psyllium y las semillas de lino son agentes de carga clásicos que puede comprar en los supermercados. Puedes comer estas semillas puras con una cucharadita, pero también con un vaso de jugo o agua, por ejemplo.

También puede consumir agentes de carga y linaza al mismo tiempo y también comer bien. Por ejemplo, puedes preparar un muesli con copos de avena, albaricoques picados, gajos de manzana como plátanos, semillas de lino y mezclar todo con agua. Los arándanos secos también contienen taninos, que acumulan una capa de proteína en la membrana mucosa intestinal, evitando el acceso de bacterias tóxicas.

Salvia, hinojo y manzanilla

Los arándanos secos también se pueden usar para hacer té para proporcionar a los intestinos los taninos. Para hacer esto, vierta 150 ml de agua hirviendo sobre dos cucharaditas de bayas trituradas y déjelas reposar durante diez minutos. Bebes hasta seis tazas al día.

Los tés de hinojo, salvia y manzanilla inhiben la inflamación y alivian el estómago. Las hojas de salvia contienen una mezcolanza de sustancias que alivian los síntomas de muchas enfermedades y ayudan a la curación:

  • Aceite volatil,
  • Combatiente,
  • Salviol,
  • Betulin,
  • Asparagina
  • Sustancia amarga
  • Borneol,
  • Ácido carnósico
  • Flavonoides,
  • Ácido fumárico,
  • Agente bronceador,
  • Ácido tánico,
  • Ledol,
  • Mentol,
  • Ácido oleanólico,
  • Saponinas
  • Timol
  • zinc
  • y varias vitaminas.

La salvia tiene un efecto antibacteriano y antiinfeccioso e impulsa el flujo de orina.

Las pastillas de salvia y los medicamentos a base de salvia están disponibles en las farmacias, pero es mejor cultivar algunas plantas en casa, en el balcón o en el jardín y almacenar un suministro de hojas secas. Puedes usar las hojas igual de frescas.

Para el té, coloque de tres a cuatro hojas de salvia en una taza de agua caliente, déjela reposar durante diez minutos o más y luego beba en pequeños sorbos. El sabor de la salvia no es para todos, un poco de jugo de limón exprimido y miel lo suavizan. Además, ahora existen variedades de salvia en diferentes sabores como la salvia de piña, que tienen un sabor delicioso y contienen los mismos ingredientes activos.

El té de salvia combina bien con el jengibre. Además de la salvia, agregue unas rodajas de jengibre recién cortado a la taza. Cuyo

Los gingeroles son útiles para abordar los problemas estomacales porque actúan contra las infecciones e inhiben el crecimiento de bacterias dañinas de la mucosa gástrica.

El té verde y negro "normal" también contiene taninos, así como hojas de mora, y todos ayudan contra la gripe gastrointestinal.

Beber

No se trata solo de lo que bebe, lo importante es que bebe, y mucho. La diarrea sirve para deshacerse de los patógenos, pero los enfermos pierden mucho líquido en el proceso. Si tiene diarrea intensa, beba tres litros al día.

Lo mejor es el té tibio y el agua sin gas. Los productos lácteos y los zumos de frutas y las bebidas carbonatadas son menos adecuados. Sin embargo, los cítricos también aportan al organismo importantes vitaminas que también se necesitan con urgencia en caso de una infección gastrointestinal. Por lo tanto, no debes prescindir de naranjas, limas o limones.

Por otro lado, debes evitar el alcohol, ya que además irrita el estómago atacado.

Beber también puede significar comer sopa. Las sopas de verduras con apio, brócoli, cebollas o zanahorias proporcionan al cuerpo muchos líquidos y nutrientes importantes.

Los minerales se pierden a través de la diarrea. Los médicos de hoy en día generalmente rechazan la vieja regla de la casa de comer palitos de pretzel porque una ingesta unilateral de sal puede incluso ser dañina.

Una receta casera con bicarbonato de sodio, aquí polvo de hornear, también puede ayudar contra la diarrea:

  • 3 Eßlöllfel,
  • Caña de azucar,
  • una cucharadita de levadura en polvo,
  • un vaso de jugo de naranja,
  • y un litro de agua.

Mezclar todo bien y luego beber.

Gachas de avena y estofado

Una sopa de papilla es fácil para el estómago y también contiene nutrientes. Todo lo que tienes que hacer es hervir 12 gramos de avena con un litro de agua, agregar sal o azúcar, según tu gusto, y el desayuno está listo para los enfermos. También puede agregar gajos de manzana fresca a la papilla terminada.

Un puré de verduras hecho con patatas y zanahorias hervidas y en puré, sazonado con sal y pimienta, también es bueno para la salud.

Mantener caliente

El calor ayuda contra los calambres estomacales en el caso de la gripe gastrointestinal porque relaja los músculos abdominales. Las mantas calientes, las bolsas de agua caliente y la ropa abrigada ayudan a la curación.

Un viejo remedio casero es un sobre de papa. Para ello, hierve de cuatro a ocho patatas, tritúralas cuando estén blandas y colócalas sobre un paño. Deja que la masa se enfríe tibia, luego la coloca sobre el estómago dolorido y ata la almohadilla con un segundo paño.

¿Come algo?

Los afectados pueden elegir entre una variedad de alimentos que son suaves para el estómago o incluso alivian los síntomas porque se unen a las bacterias o contrarrestan la diarrea.

Nosotros recomendamos:

  • Engrudo,
  • Pan blanco,
  • Sopa,
  • Patatas,
  • Arroz,
  • bizcocho hecho con huevos
  • y comida para bebés.

En la fase alta puedes hacer puré de verduras cocidas, por ejemplo patatas, zanahorias con sal, pimienta y perejil, o puedes comer pasta con guisantes, puré de patatas (sin leche ni mantequilla) con champiñones, etc.

También es mejor cocinar al vapor o al vapor las verduras en lugar de freírlas en mucho aceite. Las zanahorias son excelentes cuando se cocinan sin grasa. Son especialmente adecuadas las ollas para estofar o cocinar en el horno a bajas temperaturas.

En general, no coma muy dulce y / o graso, evite las especias fuertes y use hierbas frescas en su lugar (también puede usar jengibre y salvia para condimentar). Tome la carne magra y elimine la grasa visible, no coma nata, queso graso y poca mantequilla.

Incluso si por lo general le gusta detenerse en un refrigerio: absténgase de la comida de la freidora hasta que esté saludable nuevamente, sin papas fritas, calamares fritos, salchichas al curry o nuggets de pollo.

Mantener una dieta para las infecciones gastrointestinales. (Imagen: bit24 / fotolia.com)

Los No Go's durante una infección gastrointestinal son: carnes grasas, ahumadas, curadas y chamuscadas, pato, oca, embutidos grasos y ahumados como hígado y chorizo. Debe evitar el codillo y el codillo de cerdo por un tiempo.

Los pescados grasos como la anguila, el arenque, el salmón, el pescado ahumado y el pescado en adobo tampoco son adecuados.

Reduzca los alimentos flatulentos, estos incluyen:

  • Cebollas,
  • Rábano,
  • Repollo,
  • Aceitunas,
  • Frijoles,
  • Carne grasosa,
  • Trigo y cerveza negra,
  • platos de huevo graso,
  • nueces
  • y chocolate.

(Dr. Utz Anhalt)

Etiquetas:  Enfermedades Naturopatía Casco Del Torso