Remedios caseros para la fiebre del heno

La fiebre del heno puede asociarse con una variedad de quejas. Por ejemplo, son típicos los estornudos constantes, los ojos llorosos y el goteo nasal constante. (Imagen: mkrberlin / fotolia.com)

La nariz moja, los ojos pican, la cabeza duele, un paseo por el campo es una tortura, estamos hablando de la fiebre del heno. Cada vez son más las personas que la padecen y cada vez son más los medicamentos que supuestamente sirven para combatir estas dolencias en el mercado. Antes de recurrir a la medicina, se puede utilizar una amplia variedad de remedios caseros para la fiebre del heno. Otros nombres para la fiebre del heno son alergia al polen, polinosis, rinitis alérgica estacional o rinoconjuntivitis alérgica estacional.

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Molestia con la fiebre del heno

Los síntomas de la fiebre del heno son múltiples. Algunos solo sufren rinitis, mientras que otros se atormentan con picazón, ardor y / o ojos llorosos, picazón en la garganta, problemas para tragar, dolores de cabeza y cansancio.

La fiebre del heno puede estar asociada con una variedad de quejas. Por ejemplo, son típicos los estornudos constantes, los ojos llorosos y el goteo nasal constante. (Imagen: mkrberlin / fotolia.com)

Para muchos de los afectados, la calidad de vida es enormemente limitada. Los ataques recurrentes de estornudos, la secreción nasal y los ojos llorosos pueden ser muy estresantes. A menudo se utilizan medicamentos que tienen fama de ayudar muy rápidamente. Sin embargo, muchos de estos agentes tienen efectos secundarios. Cada vez más personas deciden ir primero por la ruta natural y probar remedios caseros para la fiebre del heno.

Remedios caseros naturales para la fiebre del heno

Cualquiera que sufra una alergia al polen no tiene que recurrir al club químico. Porque existen algunos buenos remedios caseros para la fiebre del heno que alivian los síntomas, pero también pueden tener un efecto preventivo.

Compresa fría para ojos que pican

Si le pican los ojos, una compresa con eufrasia puede ayudar. Se elabora una infusión con una cucharada de eufrasia, que se vierte sobre un cuarto de litro de agua hirviendo y se deja reposar durante cinco minutos. La hierba se filtra y el líquido restante se empapa en compresas estériles, que luego se colocan en los ojos. Esto es especialmente beneficioso si la decocción se ha enfriado en el refrigerador durante un tiempo.

miel Manuka

La ahora conocida miel de Manuka es una miel muy especial y muy adecuada como remedio casero para la fiebre del heno. Es importante comprar una miel certificada con un alto contenido de MGO (metilglioxal). Cuanto mayor sea este valor, más fuerte será el efecto. La miel de Manuka se puede tomar de forma preventiva, en el tiempo libre de polen, pero también en la etapa aguda.

Como medida preventiva, recomendamos tomar una cucharadita al día. En la etapa aguda, se toman de dos a tres cucharaditas durante el día para brindar alivio a los afectados.La miel debe disolverse lentamente en la boca para que pueda ser absorbida fácilmente por las membranas mucosas.

La miel de Manuka es uno de los remedios caseros probados y comprobados para la fiebre del heno. Imagen: srekap / fotolia.com

Aloe vera

El jugo de aloe vera es un remedio eficaz para las alergias al polen. Esto se puede utilizar de forma preventiva, durante el tiempo libre de alergias, así como contra los síntomas agudos. Preste atención a la pureza al comprar. Deben observarse las recomendaciones de ingesta dadas.

Aceite de semilla de negro

El aceite de semilla negra también es preventivo y está destinado a un uso agudo. Contiene ácidos grasos saludables que son antiinflamatorios y antialérgicos. Puede tomar una cucharadita de aceite puro antes del desayuno o, alternativamente, mezclarlo con un poco de jugo de fruta fresca o miel. A pesar del sabor a nuez y picante, la mayoría de los afectados prefieren usar las cápsulas. Consulte el prospecto del producto correspondiente para su uso. Aquí también la calidad es particularmente importante.

El aceite de semilla negra tiene un efecto antialérgico y puede ayudar tanto en la prevención como en los casos agudos de la fiebre del heno. El aceite también está disponible en forma de cápsulas. (Imagen: hjschneider / fotolia.com)

Propóleos

El propóleo es un conocido "remedio casero completo" y también puede ser de gran utilidad para la fiebre del heno. El propóleo es una sustancia resinosa que utilizan las abejas para proteger su colmena de enfermedades. Lo que puede proteger a las abejas también ayuda a la gente. Esto se toma durante el período sin polen para sobrevivir a la próxima temporada de alergias sin o al menos con pocos síntomas de fiebre del heno. Si esto no tiene éxito, el propóleo ayuda a contener un poco el resfriado agudo.

Té de hierbas contra la fiebre del heno

Los remedios caseros siempre incluyen recetas de té. Una receta que ayuda con la fiebre del heno es la siguiente mezcla:

Mezcla de té de hierbas contra la alergia al polen

  1. Mezclar la milenrama, el cardo mariano y la ortiga en partes iguales.
  2. Pon una cucharadita de la mezcla en una taza.
  3. Escaldar las hierbas con unos 250 ml de agua hirviendo.
  4. Colar la infusión después de unos cinco minutos.
  5. Tres tazas al día, recién preparadas, prometen alivio para la fiebre del heno

Precaución: una cura de té de este tipo nunca debe durar más de un máximo de seis semanas, después de las cuales debe haber un descanso.

Hacer gárgaras con té de salvia puede ayudar con la garganta seca y el dolor de garganta, que experimentan muchos pacientes con fiebre del heno. Si las membranas mucosas nasales están hinchadas, el interior de la nariz se puede secar con el té. Un remedio casero algo inusual pero útil es poner una hoja de salvia en la nariz, pero tenga cuidado: no debe introducirse demasiado profundamente en la nariz.

Lavado e inhalación nasal

Se recomienda el enjuague nasal con solución salina para que las membranas mucosas puedan hincharse un poco. Para hacer esto, agregue una cucharadita de sal buena (sal del Himalaya, sal marina) a 500 mililitros de agua hervida, revuelva todo y úselo para enjuagarse la nariz. Las gotas nasales preparadas a base de sal marina están disponibles en farmacias.

Enjuagarse la nariz con sal marina ayuda a que las membranas mucosas se hinchen. (Imagen: Picture-Factory / fotolia.com)

Si la fiebre del heno se produce en relación con el moco bronquial y la tos, la inhalación de agua salada ayuda. Se llena un recipiente con agua hervida caliente y se disuelve una cucharada de sal marina. Con un paño sobre el recipiente, inhale dos veces al día. La sal marina ayuda a que las membranas mucosas se hinchen y la mucosidad se afloje.

Aceite de eucalipto

Un remedio casero calmante para la fiebre del heno es también un baño relajante con aceite de eucalipto. Se colocan cinco gotas del aceite esencial, que definitivamente debe ser de alta calidad, en un poco de crema y se remueve todo en el agua cuando la bañera está llena. El baño dura unos veinte minutos. Después de eso, es hora de descansar.

Calostro y sustancias vitales

El calostro es un antiguo remedio casero. Esta primera leche es producida por todas las hembras de mamíferos en los primeros uno a tres días después del parto. Sirve a los recién nacidos no solo como alimento, sino sobre todo para fortalecer o fortalecer su sistema inmunológico.

La leche de calostral se utiliza para elaborar soluciones o cápsulas para beber, que también tienen un efecto muy especial en los seres humanos. El calostro es inmunomodulador, tiene un efecto extremadamente positivo en los intestinos, tiene un efecto antiinflamatorio y mucho más. Colosturm debe tomarse tanto de forma preventiva como en las fases agudas de la fiebre del heno. Este es uno de los pocos remedios que se utilizan causalmente contra la alergia al polen.

El zinc y la vitamina C son generalmente importantes para el sistema inmunológico. Una sustitución posiblemente pueda ayudar a aliviar los síntomas.

Alimentación saludable

En el caso de la fiebre del heno, se deben evitar los alimentos que contienen o liberan histamina. Estos incluyen alimentos enlatados, quesos curados, pescado ahumado, salchichas ahumadas, soja, comidas preparadas, plátanos, peras, naranjas, nueces, cacao y chocolate.

La dieta siempre debe consistir en productos frescos y contener tantos alimentos básicos como sea posible. También es importante mantener suficientes líquidos. El aceite de linaza se recomienda especialmente para personas con predisposición alérgica, ya que contiene ácidos grasos que el cuerpo no puede producir por sí mismo. Es importante escuchar su propio "instinto" y evitar los alimentos que no son buenos para usted.

En el caso de la fiebre del heno, es mejor evitar los alimentos con alto contenido de histamina. Estos incluyen salchichas ahumadas como salami, tocino o jamón. (Imagen: M.studio/fotolia.com)

Terapia de flores de Bach

Un remedio casero probado de la homeopatía que ayuda con la fiebre del heno, pero también con muchas otras dolencias, es el Dr. Gotas de rescate de Bach. Están disponibles en todas las farmacias. Ahora también están disponibles como aerosoles o glóbulos. Contienen cinco flores de Bach, adaptadas a las llamadas "situaciones de emergencia", que también incluyen un ataque agudo de fiebre del heno. En el estado agudo, se colocan cinco gotas de las flores sin diluir en la lengua o se mezclan con un poco de agua y se beben a sorbos. El aerosol se administra en ráfagas y la dosis única de los glóbulos es de cinco. Si esto no ayuda, los regalos se pueden repetir una o dos veces.

Piedras curativas

La curación con piedras todavía se ve con ojos muy críticos. Sin embargo, su uso es un método simple y siempre efectivo para combatir una amplia variedad de dolencias, incluida la fiebre del heno. Aquí se recomienda el ámbar. Siempre se lleva en el bolsillo del pantalón a modo de cadena o como piedra favorecedora. También es posible producir agua de piedra a partir de ella. Para ello, se coloca un ámbar sin tratar en agua de manantial buena durante una noche. Se toman varias gotas a lo largo del día.

Cómo se desarrolla la fiebre del heno

En la fiebre del heno, el cuerpo reacciona a cierto polen de abeja con una respuesta inmune excesiva e inadecuada. En realidad, los intrusos inofensivos que no son patógenos, como el polen de abedul, se reconocen como "extraños", y el resultado es una reacción inflamatoria. Esto significa que el sistema inmunológico está reaccionando de forma exagerada. Las sustancias mensajeras como la histamina se liberan inmediatamente, lo que provoca los síntomas de la alergia. El alcance de la reacción depende de la cantidad de antígenos que penetren en el organismo y de la situación inicial de la persona afectada.

La disposición alérgica se puede heredar. Pero las personas que ya padecen neurodermatitis o asma bronquial, por ejemplo, a menudo desarrollan alergia al polen. En relación con la fiebre del heno, también puede surgir una llamada alergia cruzada. Este suele ser solo el caso cuando la persona alérgica reacciona a varios polen de abeja. Por ejemplo, si hay alergia al abedul y el avellano, es posible que se produzca una alergia cruzada a las nueces, peras, manzanas y cerezas. Esto a veces causa problemas fuera de la temporada de polen.

Las alergias al polen están aumentando

Investigadores de todo el mundo se han preguntado cuál es la razón del aumento de la frecuencia de la fiebre del heno. Por ejemplo, se ha descubierto que el aumento del calentamiento global está contribuyendo al hecho de que la temporada de polen de muchas plantas es cada vez más larga. Las temperaturas más cálidas también permiten que las plantas que no están en casa con nosotros se instalen aquí. Un ejemplo de esto es la ambrosía, una planta originaria de América del Norte. La ambrosía puede provocar reacciones alérgicas graves. Además, debido a la creciente contaminación del aire y al aumento del contenido de ozono en el aire, el polen se está volviendo cada vez más "agresivo".

diagnóstico

Existen varios métodos de diagnóstico para diagnosticar la fiebre del heno y descubrir el polen que está causando la alergia. A menudo se utiliza la prueba de punción. Se aplican varios alérgenos a la piel y luego se hacen ligeros pinchazos con la lanceta en este punto de la piel. Otra prueba es la prueba de frotamiento. Las sustancias que pueden desencadenar alergias se frotan en la piel.

En la prueba intracutánea, el alérgeno se inyecta en la piel, que debe controlarse. Otra opción es el análisis de sangre. Un valor aumentado de IgE (inmunoglobulina del grupo E) indica que existe una tendencia alérgica, pero no necesariamente dice nada sobre si una alergia ya está realmente presente. La prueba RAS es necesaria para determinar a qué sustancias una persona es alérgica en la sangre. Aquí se puede analizar la sangre en busca de una amplia variedad de sustancias. Desafortunadamente, esta prueba es bastante cara y, por lo tanto, rara vez se usa.

terapia

Una terapia causal para la alergia al polen no es fácil. Por ejemplo, la desensibilización es adecuada aquí para la fiebre del heno, que tiene un efecto similar a una vacuna. A los afectados se les inyecta el alérgeno en un cierto período de tiempo, a ciertos intervalos y en dosis crecientes. En lugar de ser una inyección, la desensibilización también se puede realizar en forma de comprimidos o gotas para tomar a diario. Este es un método adecuado especialmente para niños más pequeños, pero no es posible para todos los tipos de alergias. La desensibilización suele tardar años.

De lo contrario, se recetan medicamentos para la fiebre del heno para aliviar los síntomas. Las gotas nasales descongestionantes son el fármaco de elección contra la secreción nasal. Las gotas para los ojos adecuadas ayudan contra el enrojecimiento, ardor y picazón en los ojos en estado agudo. Los síntomas graves se tratan con los llamados antihistamínicos.

Medidas generales

Para no provocar la fiebre del heno en primer lugar, se debe reducir la permanencia al aire libre durante la temporada de polen. La ventilación se realiza cuando el recuento de polen es bajo, en las ciudades es mejor entre las 6 a.m. y las 8 a.m., en el campo entre las 7 p.m. y la medianoche, o después de un largo período de lluvia. Deben evitarse los deportes al aire libre. Un día en una piscina cubierta, que incluye sauna y relajación, es bueno y reduce notablemente los síntomas. En los meses principales se recomienda un viaje al mar o en la alta montaña, ya que la carga de polen es mucho menor allí.

Las personas alérgicas al polen deben aspirar las alfombras y los muebles tapizados con la mayor frecuencia posible. (Imagen: mmphotographie.de/fotolia.com)

El polen también se puede encontrar en las habitaciones, por lo que la limpieza frecuente, con trapos de limpieza y agua, es una de las medidas de protección más importantes contra la fiebre del heno. El plumero preferiría quedarse en el armario, solo empeoraría los síntomas. El polen tiende a durar más en cortinas, alfombras y muebles tapizados. Son mejores los suelos que se pueden limpiar con agua y los muebles que se pueden limpiar con un paño húmedo. No se recomienda un ventilador, ya que hace girar el polen y lo distribuye por el apartamento. Los muebles tapizados y las alfombras existentes se aspiran con la mayor frecuencia posible con una aspiradora que tenga un filtro de alergia.

No debe haber ropa en el dormitorio que se haya usado durante el día. Lo mejor es meterlos directamente en la lavadora. La ropa de cama también debe cambiarse con la mayor frecuencia posible. Después de un día al aire libre, es recomendable lavarse el cabello antes de acostarse, de lo contrario el polen termina en la cama y se inhala durante la noche. Un relajante baño antes de acostarse hace maravillas. Limpiar y quitar el polvo en húmedo es esencial en el dormitorio. Un protector de polen frente a las ventanas reduce la penetración de polen.

Al conducir un automóvil, las personas alérgicas al polen deben mantener las ventanas cerradas, si es posible, y el aire acondicionado debe estar equipado con un filtro de polen que se reemplaza regularmente. Un buen consejo contra la fiebre del heno también es pasar la aspiradora y limpiar el interior del automóvil con regularidad. Cualquiera que sufra de alergia al polen y use anteojos debe limpiar sus anteojos con más frecuencia para eliminar el polen.

Es mejor no secar la ropa al aire libre durante la temporada de polen, porque la ropa está fresca pero lleva polen consigo. Las plantas a las que los afectados son alérgicos no pertenecen al hogar ni al área circundante. Las farmacias, pero también Internet, mantienen listos los pronósticos de polen actualizados, los llamados calendarios de polen, que facilitan mucho la vida cotidiana con fiebre del heno.

Tome en serio la fiebre del heno

Si ninguno de estos remedios caseros ayuda, es esencial consultar a un médico o un practicante alternativo. Con el tiempo, una alergia al polen puede convertirse en un problema más grave, posiblemente incluso en asma. El naturópata siempre intenta tratar la causa de la fiebre del heno o la tendencia alérgica de los afectados. Para ello, se utilizan una amplia variedad de métodos. Por ejemplo, la terapia de sangre autóloga se usa con más frecuencia en naturopatía. La acupuntura, la reflexología podal, los procedimientos de drenaje, la fitoterapia y la homeopatía también se encuentran entre los posibles enfoques de tratamiento naturopático para la alergia al polen. (sw, no)

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