Pierde peso con Alkstopp: el hombre renunció a todo el alcohol y perdió la friolera de 24 kilos

Un estadounidense de 33 años decidió renunciar al alcohol después de años de beber. Un año después había perdido 68 kilos. Lo bien que lo hizo se puede ver en la foto que publicó en el sitio web de Reddit. (Imagen: reddit.com)

Abstinencia del resfriado: los adictos al alcohol pierden 50 libras en un año

La mayoría de la gente es consciente de que un alto consumo de alcohol es malo para la salud y engorda. Sin embargo, este conocimiento no impide que muchos beban con frecuencia. Un estadounidense que bebió demasiado durante años también sufrió un consumo extremo durante mucho tiempo. Pero luego decidió entrar en abstinencia fría. Un año después pesaba 24 kilogramos menos.

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El alto consumo de alcohol es perjudicial para la salud y engorda

La mayoría de las personas saben desde hace mucho tiempo que el consumo regular de grandes cantidades de alcohol no es saludable. El alcoholismo aumenta el riesgo de enfermedades como presión arterial alta, arritmias cardíacas, insuficiencia cardíaca, hígado graso, daño a los nervios y varios tipos de cáncer como el cáncer de colon. El alcohol también se subestima como dieta de engorde. Así también de un hombre de los EE. UU. Que tenía mucho sobrepeso después de años de beber. Pero luego decidió entrar en abstinencia por frío y redujo su peso en 150 libras.

Un estadounidense de 33 años decidió renunciar al alcohol después de años de beber. Un año después había perdido 68 kilos. Lo bien que lo hizo se puede ver en la foto que publicó en el sitio web de Reddit. (Imagen: reddit.com)

Mucho más feliz sin alcohol

Cheyne Kobzoff tenía 33 años cuando decidió dejar de beber. El estadounidense había sido alcohólico durante años y tenía mucho sobrepeso debido a su enorme consumo de alcohol.

La abstinencia fría que decidió hacer lo ayudó a dejar atrás su alcoholismo y perder 50 libras en un año.

Publicó una foto de antes y después en el sitio web de Reddit que muestra claramente lo bien que le ha ido la abstinencia al hombre.

Agregó un comentario a la imagen explicando que un año sin alcohol lo hizo "mil veces más feliz".

Pero no solo la renuncia al alcohol, sino también el deporte ha contribuido a que se sienta mejor y pese menos.

Estilo de vida saludable con mucho ejercicio

En una entrevista con la revista Vice, Kobzoff explicó que comenzó a beber cuando tenía 15 años. Con los años, su consumo de alcohol creció. "En algún momento tomé doce cervezas por noche y luego otra copa o dos de vino", dijo a la revista.

“Empecé a beber para controlar mi inquietud interior. Después de que paré, esta inquietud interior realmente no desapareció ”, dijo el hombre de 33 años.

Como consuelo, primero se embutió montones de dulces y bebió montones de limonada. Sin embargo, aproximadamente un mes después, cambió su estilo de vida y comenzó a correr, cada vez más rápido. También hizo abdominales y comenzó a hacer peso muerto, sentadillas y press de banca.

No pasó mucho tiempo hasta el paquete de seis. No quiere volver a su forma de vida anterior:

“Solo sé que ya no se me permite beber. Tengo demasiado miedo de volver a caer en este círculo vicioso ”, dijo Kobzoff a Vice. (anuncio)

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