Universidad de Boston: los refrescos dietéticos aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular y demencia

La limonada dietética conduce a un mayor consumo de comida rápida. (Imagen: Markus Mainka / fotolia.com)

Un estudio examina los efectos de consumir bebidas dietéticas
Mucha gente quiere perder peso o simplemente comer más sano en general. Los afectados suelen intentar dejar de consumir bebidas azucaradas o sustituirlas por bebidas dietéticas. Los investigadores ahora han descubierto que beber refrescos dietéticos se ha relacionado con el accidente cerebrovascular y la demencia.

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Los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston encontraron en su estudio que consumir bebidas dietéticas aumentaba el riesgo de accidente cerebrovascular y aumentaba la probabilidad de demencia. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista médica "Stroke".

En realidad, se supone que los refrescos dietéticos hacen que las personas coman menos azúcar. Los investigadores ahora encontraron en un estudio que consumir refrescos dietéticos aumentaba el riesgo de accidente cerebrovascular y demencia. (Imagen: Markus Mainka / fotolia.com)

Los refrescos dietéticos pueden triplicar el riesgo de demencia y accidente cerebrovascular
¿Es usted una de esas personas a las que les gustaría beber bebidas menos azucaradas y, por lo tanto, ahora usa refrescos dietéticos? Si este es el caso, el consumo podría tener consecuencias negativas para su salud. Los expertos encontraron un vínculo entre la demencia, los accidentes cerebrovasculares y el consumo de refrescos dietéticos. Si las personas beben gaseosas dietéticas a diario, su riesgo de desarrollar accidentes cerebrovasculares o demencia es aproximadamente tres veces mayor que el de las personas que consumen gaseosas dietéticas solo una vez a la semana o menos, explican los profesionales médicos.

Los resultados solo muestran una correlación
El aumento del riesgo incluye lo que se conoce como accidente cerebrovascular isquémico y enfermedad de Alzheimer, la forma más común de demencia, explica el autor Matthew Pase de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston. Los investigadores enfatizaron que los resultados no muestran una relación de causa y efecto, solo una correlación. Las personas deben tener cuidado con el consumo de refrescos dietéticos.

Desventajas de consumir bebidas azucaradas
Los consumidores de limonada dietética no deberían simplemente volver a consumir bebidas azucaradas, dice el autor. Las bebidas azucaradas están relacionadas con la obesidad y sus consecuencias como la diabetes. Además, estas bebidas están asociadas con una memoria deficiente y un volumen cerebral total más pequeño, explican los científicos.

Los médicos examinan más de 4000 sujetos
El estudio siguió a un total de 2.888 personas de 45 años o más. Los médicos examinaron la mayor probabilidad de sufrir un derrame cerebral. Además, se examinó a 1.484 participantes de 60 años o más en busca de un mayor riesgo de demencia. La investigación realizada abarcó un período de diez años, dicen los investigadores.

¿Cuánto aumentan los riesgos para la salud los refrescos dietéticos?
El estudio encontró que las personas que consumían refrescos dietéticos a diario tenían 2,96 veces más probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular isquémico y 2,89 veces más probabilidades de desarrollar demencia en comparación con las personas que rara vez consumían refrescos dietéticos.

Beba más agua en lugar de refrescos o refrescos dietéticos
Los resultados se ajustaron por variables como la edad, el sexo, la ingesta calórica, la calidad de la dieta, la actividad física y el tabaquismo, explican los autores. La conclusión, por así decirlo, del estudio es que las personas deberían beber más agua y menos refrescos dietéticos. Y lo más importante, los afectados no deben recurrir a las limonadas normales, añaden los expertos. (como)

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